pondělí 29. února 2016

tip / přírodně na dětský atopický ekzém


Obě moje děti trpí dětským atopickým ekzémem. Naštěstí jen slabou dětskou formou zděděnou po Mr. Happy (teda u Alánka ještě nevím, kam se to vyvrbí, ale naopak u Loly po asi dva roky dlouhém boji už téměř ustoupil, stejně jako kdysi u Mr. Happy). Atopický ekzém vyléčit nejde. Buď samovolně ustoupí nebo jím budete trpět celý život. Existují ale různé způsoby, jak kůži pomoct a ulevit.

Mám ve všem ráda přírodní cesty, ale co se týče léčby, obvykle neexperimentuji a nechám si poradit od odborníků. Když se u Loly před asi dvěma a půl lety začaly objevovat divné suché mapy po celém těle, vůbec jsem netušila, co se s ní děje a letěla k pediatrovi. Diagnóza "atopický ekzém" mě tehdy vůbec nepotěšila, ale byla jsem ráda, že i náš pediatr navrhl vzhledem k slabé formě čistě přírodní léčbu.

Nedávno se ekzém objevil už i u Alánka, tentokrát mě to ale nezaskočilo a byla jsem připravená, takže se mi povedlo celkem rychle mu ulevit. A taky jsem se proto rozhodla sepsat seznam přírodních produktů/postupů, které mým dětem nejvíce pomáhají.


1) Havlíkův přírodní zázrak - sama ho používám na svůj obličej, je to všestranná mast, která pomáhá pleť zbavit známek únavy a různých kožních problémů. Je čistě přírodní a tvořená 96% bio složek. Je prý tak čistá, že se dá i jíst, je tedy možné použít ji i na pleť nejmenších miminek. Z několika zdrojů jsem slyšela o jeho zázračných účincích při atopickém ekzému, tak jsem to zkusila a začala Alánkovi mazat největší ložiska na zádech a rukách jednou denně po koupeli. Už za pár dní byl viděl neskutečný rozdíl. Ekzém je sice pořád vidět, ale na dotek jsou místa daleko hladší a hydratovaná. Dá se koupit přímo v Havlíkově přírodní apotéce nebo v různých bio/eko obchodech, např. v Bráně k dětem.


2) oblečení - dotykovou vrstvu oblečení by u ekzematických dětí měly vždycky tvořit přírodní materiály - ideálně biobavlna. Existuje ale také oblečení vyráběné přímo pro atopiky - je z biobavlny s přídavkem stříbrných vláken, která pomáhají zmírnit svědění a lépe chrání postiženou kůži, jsou antibakteriální, pomáhají hojení. Pro atopiky je takové oblečení ideální jako dotyková vrstva. Třeba značka Lotties má pro atopiky řadu oblečení Dermata z tohoto materiálu, oblečení má také štíhlý střih, aby dětem přiléhalo k tělu. Podle toho, jaká část těla je nejvíc postižená, můžete pořídit ponožky, rukavičky, body, dupačky, čepičku nebo třeba celý overal. Je dobré používat je alespoň na noc, aby atopické děti tolik nebudilo svědění, které nevhodné oblečení velmi podporuje. Na fotce má na sobě Alánek právě body Lotties Dermata. V Bráně k dětem ale seženete celou řadu oblečení pro atopiky - klik.

3) ekologický prací gel - toto taky opravdu velmi pomáhá. Neperte atopickým dětem v chemii, která částečně zůstane v oblečení a dráždí pak jejich pokožku. Ekologických pracích gelů je celá řada, já jsem si teď oblíbila značku Frosch, ale ráda s přírodní drogerií i kosmetikou experimentuji a zkouším nové značky.

4) přírodní kosmetika - jaká značka bude komu vyhovovat, to je třeba si vyzkoušet. Mým dětem vyhovují snad všechny značky čistě přírodní kosmetiky, nikdy jsme s žádnou neměli problém. Mycí gely, šampony, krémy, tělová mléka - není nic lepšího pro atopiky než čistě přírodní záležitosti. Pár tipů na přírodní kosmetiku pro děti najdete i u mě na blogu, ale je jich k dostání plno dalších.


5) ovesná nebo otrubová koupel - dává se do vody ve vaně. Dítě se ráchá v ovesné kaši, zatímco se mu uleví od svědění. :)

6) látkové nebo papírové eko plenky - tohle mi opravdu hodně pomohlo u Loly, která měla nejhůř postiženou kůži právě pod plenkou. Z klasických papírových plen jsme tenkrát přešli na látkové a rozdíl byl znát už po pár dnech. Pokud nejste zrovna látkovací typ, poohlédněte se po ekologických jednorázovkách bez chemie - my máme rádi třeba značku Naty, když občas potřebujeme papírové plenky.

7) moře - to je jasná a známá věc. Nicméně se říká, že aby to opravdu mělo nějaký účinek, je třeba na mořském vzduchu strávit minimálně 3 týdny v kuse. Mohu však potvrdit, že po našem třítýdenním pobytu v Portugalsku s Lolinkou začal atopický ekzém skutečně ustupovat a už se nevracel.


Máte nějaké další méně známé přírodní tipy k úlevě od projevů atopického ekzému u dětí? Napište je do komentářů!

20 komentářů:

  1. Terko,tento článek jsem potřebovala. Má první dcera nemá vůbec náznaky atopického ekzému. V létě jedno nebo dvě suché kolečka na těle.
    Druhá dcera narozená loni v červenci trpí od narození. Teď už je to mnohem lepší,nemá už zarudlé místa. Ale i tak má pokožku drsnou. Nejvíce snad nožičky. Mažu linolou fett,kokosovým olejem. Ale zkusím ten havlíkův zázrak,už jste druhá co s ním má dobré zkušenosti. Pevně doufám,že ekzém ustoupí. Bára

    OdpovědětVymazat
  2. Exematici jsme bohužel celá rodina včetně dětí. Bez ostychu můžu tvrdit, že jsme vyzkoušeli už skoro všechno. Linolu fett přímo miluju - ať už koupel nebo krémy. Je to podle mě zázrak a aspoň na nějakou dobu dokáže ulevit. Vyzkouším Havlíka, pořád o něm jen slyším a ještě jsem se nedokopala k tomu ho vyzkoušet. Na mě a mou rodinu funguje jediné - homeopatie. Z opravdu extrémně ošklivě rozjetých stavů jsme se dostali do stádia, že se občas objeví nějaký malý flíček, ale po čase zase zmizí. Takže za mě jedině navštívit zkušeného homeopata. Hodně štěstí a opravdu vám upřímně přeju, aby exém zmizel. Pro mou rodinu je to celoživotní boj :-(

    OdpovědětVymazat
  3. Uspesne boje s timto neduhem preji vsem. Nam se nastesti zatim vyhlo. M.

    OdpovědětVymazat
  4. Taky bojujeme. U syna hodne zabira prisna eliminacni dieta, jelikoz je plne kojeny, tak tahle cast je na mne. Kremu a masti jsme vyzkouseli hodne, ale nejvic pomaha vysusovat a naopak vubec nemastit. Jenze pak zacnou zlobit zuby a osype se zas, ach jo, boj s vetrnymi mlyny :(

    OdpovědětVymazat
  5. O boji s ekzemem bych mohla vypravet, bohuzel se ten pribeh tyka meho syna. Rada bych napsala, ze u nas se osvedcila teorie kdy kuze je odrazem stavu strev.. velkou roli v nasem pripade hraly potravinove alergie (mleko, vejce) ktere byvaji casto spoustecem ekzemu u miminek. Po vysazeni alergenu i dalsich "drazdivych" potravin se stav zacal zlepsovat. Osvedcilo se maleho koupat ob den a to jen v ciste vode, nebo s pridanim uz zminovane ovesne koupele, ci odvaru z repiku- ten v pripade zarudnuti, nebo jsem jim potirala mokvava mista (hezky vysusi, stejnou sluzbu udela i cerny caj) na mazani to nebyly tedy prirodni vyrobky ale zinkova mast a Eucerin atopicontrol, nebo konopny Cutishelp mimi balzam na hydrataci. Proti svedeni by melo zabirat piti silneho roiboos, tam si nejsem 100% jista ucinkem, ale chutove nevadil tak proc to nezkusit ;)) rozhodne je to beh na dlouhou trat a je to dost o obdobi pokus omyl, ale preji kazdemu aby tu idealni kombinaci nasel brzy a mohl si od toho previta ulevit ;)

    OdpovědětVymazat
  6. Mým 4 dětem se atopický ekzém také nevyhnul. Někomu tedy více, někomu méně. Díky tomu, že v naší rodině jsou snad všichni jen doktoři, z toho 3 pediatři, rad, jsem měla a mám více než dost. Vše jsem zkusila. I Blue Cap (ten tedy pravda fungoval, škoda jen, že se vydával za něco, co není.. https://www.dtest.cz/nebezpecny-vyrobek/blue-cap-krem/10491?gclid=CjwKEAiA9c-2BRC_vaaJ0Ybps30SJABlqxDeorXoa8j220yEaStaFkwO3OqGNt9bgX0Z-mpd8hcUvRoCSG7w_wcB).
    První dítě (nyní už v těžké pubertě) šlo cestou klasické medicíny. Byl to takový začarovaný klasický kruh - jakmile šel kolem něho infekt, hned ho chytl, zhoršil se celkově, především ekzém. Prošli jsme všechna vyšetření, výsledek astmatik, alergik, atopik. Ale kdo dnes není?! V jeho 5 letech jsem zkusila jít cestou čínské medicíny (pod vedením paní doktorky, která se zabývá pouze TČM, akupunkturou a homeopatií). Opravdu výrazně jsme změnili stravovací návyky. Asi na rok. Nebylo to jednoduché, ale vytrvali jsme. Nevím, co mu pomohlo nejvíce.. Důležité bylo vytrvat. V každém případě, ekzém se vytratil, kortikoidy jsem vyhodila, atb od té doby neměl.
    U dvou dalších jsem časem zjistila, co které nemůže a co mu dělá dobře.
    Nejmladší, nyní roční dítě, jsem stále něčím promazávala a nic. Před týdnem jsem našla zbytek Weledy měsíčkového krému na tělo a obličej z Německa a má hladké nohy a ruce.
    A určitě, jak píše Tereza - co nejméně chemie. Jen dodám - nejen zvenku, ale i zevnitř.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Dobry den,

      zaujal ma Vas prispevok a chcel by som sa spytat ohladne Vasho najstarsieho dietata. Spominali ste, ze mu pomohla az TCM.
      Ake konkretne potraviny ste museli vynechat? Po tom roku ste tieto potraviny zaradili spat do stravy?
      V com konkretne spocivala liecba pomocou TCM? Ako dlho liecba trvala?
      Brali ste nejake homeopaticke kvapky? Ak ano, ake ak mozem vediet? Alebo sa jednalo o individualne zostavene priamo pre danu osobu?

      Uzivali ste nejake vyzivove doplnky? Ak ano, ake konkretne ak mozem vediet.

      Vratil sa ekzem po tejto liecbe alebo ste sa ho uz natrvalo zbavili?

      Dakujem velmi pekne za Vase odpovede

      Vymazat
    2. Dobrý den, pokusím se "ve stručnosti" odpovědět, co se osvědčilo nám. Fakta byla taková, že syn byl na kortikoid mastech (suchá kůže, rozdrápaná do krve), na kortikoid dýchadlech (dusil se - astmatik, alergik) a všechny banální infekce chytnul a vždy skončil na ATB. Upozorňuji jen, že byl dle klasické medicíny léčen správně, mnohokrát byl na hospitalizaci. Ale nevedlo to dlouhodobě k ničemu. Dítěti se po té, ekzém trochu srovnal, atb dobral, akutní stadium astmatu přešlo a bylo tu vcelku "zdravé" dítě. A takto se to opakovalo dokola. Zkusila jsem tedy TČM u MUDr. Komárkové, která se specializuje na děti a je MUDr! Přinesla jsem všechny lékařské zprávy, laboratoře.. Diagnostikovala dítě dle TČM a navrhla mu léčbu. Zpočátku jsem byla z toho rozčarovaná a špatná, protože to změna byla o 180 st. Akupunktura 3x týdně - asi 2 měsíce, komplet změna stravování - 1 rok striktně. Vyházela jsem všechno bílé (cukr, mouka, těstoviny, rýže..), na rok žádné kravské jogurty, mléko, samozřejmě žádná čokoláda, bonbon.. a začala vařit jinak a nakupovat jinak... Kváskový žitný chléb, sladila jsem pouze rýžovým nebo pšeničným sirupem, hodně řas, v zimě teplá zeleninová jídla, povařené ovoce... hodně čaje z bylin ze zahrady.. prostě dnes asi tak trochu normálně trendy, ne? Před 9 lety mi to chvilku trvalo, než mi to přišlo do krve. A celá naše doktorská famílie si klepala na hlavu (tedy kromě tchána doktora internisty, který miloval východní filozofii a inklinoval k čínské medicíně a přivedl mě k paní doktorce). Ze dne na den jsme opatrně uklidili do šuplíku každodenní léky a 5leté dítě začalo kousat tablety čínských bylin. Jestli jste to zkusili, tak víte, že to je "mňamka" (dělám si legraci!). Byl statečný. Kousal. Nerad, ... ale kousal, ráno, v poledne, večer. Zlepšoval se. Žebral o bonbon :-) A nic nedostal.
      Když přišel infekt, dle rady paní doktorky jsme změnili byliny na jiné + homeopatika. Jenže on se s tím infektem najednou popral. Když bylo jindy hůř a už jsem se bála, nechala jsem si udělat laboratorní vyšetření, abych něco nepodcenila. Ale on to zase ustál. Bylo to samozřejmě náročnější, protože dítě po Brufenu vám v noci do půl hodiny zase spí. Ale tady se musel hlídat, dávat po hodině cucat kuličky... a hlídat. Odpůrci homeopatie tvrdí, že se tělo s tím vypořádá samo a že je to jen placebo. Ať. To je v pořádku, tělo by se mělo s běžným infektem naučit vypořádat samo. Ale předtím, jeho běžný infekt přešel v závažný a na to se nabalovalo vše ostatní, včetně příšerného ekzému.

      Mám tedy vybavenou lékárnu - čínské byliny a homeopatika. Poznám už, co mi jak funguje. Byla jsem kdysi na kurzu stravování dle TČM, znám různé přírodní fígle - jako třeba čaj z ořechů nebo čerstvých jahod na odkašlávání, koupele..... mám toho 3 stránky... Já nevím, co pomohlo, asi kombinace všeho. Asi ten šok, že jsem tomu nemocnému tělu, které se motalo ve spirále, sebrala to běžné stravování a narvala do něho bylinky. Anebo prostě z toho vyrostl. Tak či tak, jak jsem již psala, po roce jsem kortikoidy z šuplíku vyhodila. Teď mu bude 14. Má někdy pouze suchou kůži, na tu pomáhá obyčejná Neutrogena. Když má na jaře alergii, ale úplně v jiné formě než jako dítě, ustojí to s homeopatiky a jednoduše snaží vyhnout alergenu. Teď jsou zase jiné starosti:-) Puberta :-) Na tu asi byliny nezaberou :-)

      Nyní se stravujeme "normálně". Občas někam hodím řasu, peču domací chleba, mám hodně věcí ze zahrady, z jogurtů kupuji bílou Hollandii... Čtu, co kupuji.
      PS: Rohlíky do ruky (pro ostatní mé děti) v obchodě taky kupuju :-) A svíčkovou taky vařím :-)
      PS2: Bonbony zakazuji, ale on (ten puberťák) si je určitě za zády stejně u metra kupuje:-) Teda teď jsem ráda a doufám, že zatím jen ty bonbony ...

      Vymazat
  7. Ekzemem jsem trpela od narozeni..nepreju nikomu. Definitivne jsem se ho zbavila asi v 7 letech, kdy jsem byla poprve u more..to je vselek :-)
    Obcas se mi objevi malinko na rukou v lete, kdyz je parno.. pouzivam studenou hermankovou mast na zklidneni a weledu na zahojeni.. Stela to dikybohu nezdedila!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mam to chapat tak, ze ste sa zbavili ekzemu v 7 rokoch po pobyte pri mori? Ze samotny pobyt pri mori odstranil vyskyt ekzemu? V akom stadiu bol atopicky ekzem pred pobytom pri mori? Ako dlho trval pobyt pri mori? Aj mate nejaku dietu alebo jete vsetko a ekzem sa nevracia aj napriek tomu? Dakujem pekne

      Vymazat
  8. Uz to tady parkrat zaznelo vyse, naprosto zasadni je uprava stravy, mazani je jen podpurny prostredek...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Asi jak u koho, Lole například separační dieta vůbec nijak nepomohla (ekzém jí začal asi v půl roce, kojená nebyla a moc toho v té době ještě nejedla). Naopak zásadní pro ni byly pleny a pak moře. Dnes už se jí ekzém nevrací a žádnou dietu nemá. Zrovna tak Alánkovi není ještě ani jak upravovat stravu. Ale vím, že strava a potravinové alergie bývají dost často spouštěč ekzému, nicméně ne vždycky. T.

      Vymazat
    2. Ale teda moje děti mají jen opravdu slabou formu atopického ekzému, Lola se nikdy ani nedostala do stadia, kdy rány mokvají - vždycky byly jenom suché. Takže to řešení u nás (zatím) nemuselo být nějak moc drastické a pevně doufám, že ani Alan se nedostane do nějakého těžkého stadia ekzému...

      Vymazat
    3. V případě kojených dětí se musí upravit strava i maminky.
      Nikdy jsem na tyhle změny jídelníčku u kojících nevěřila, ale týden přísné diety a ekzém syna začal ustupovat. Po dvou týdnech byl pryč. Držela jsem dietu dle Kamily Zikové.
      Mazala pouze Sudocreamem.

      Vymazat
  9. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat
  10. Dobrý den, i já se chci podělit o své zkušenosti s přírodními produkty v léčbě atopického ekzému. Taky jsem trpěla ekzémem prakticky od narození, v průběhu let se to zhoršovalo/zlepšovalo. Žel tuto nepříjemnost po mně podědily i mé děti. Není ekzém jako ekzém a zkoušela jsem proto různé věci. Po dlouhém pátrání, neklidných nocích, kdy se malý dvouletý syn celý škrábal do krve, jsem dostala doporučení na přírodní produkty, které opravdu zabraly. Jak už zde bylo řečeno, nestačí jen mazat. Začala jsem tedy dětem dávat colostrum (je to bomba na imunitu a působí proti alergiím), probiotika (na pročištění střev - častá příčina ekzémů) a aloe vera gel . Kůži jsme promazávali aloe vera krémem. Musím teda říct, že už po třech týdnech jsme mohli vidět první úspěchy. Syn, který to měl nejhorší, je dnes téměř čistý. Na udržení "čisté" kůže ještě pokračujeme. Ten výsledek opravdu stojí zato!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To jsou super tipy, díky moc! :) Určitě tu někomu pomůžou. T.

      Vymazat
  11. Já jsem atopik téměř od narození. V pubertě nejhorší příznaky ustoupily a dospělá forma je už výrazně snesitelnější. naši vyzkoušeli téměř všechno. Krom Tebou navržených řešení se mně konkrétně osvědčilo mazat suchá ložiska úplně obyčejným vepřovým sádlem od babičky, ruce a obličej olivovým nebo mandlovým olejem. Kosmetiky používat co možná nejmíň, žádná mýdla, jen přírodní šampon. Mnoha lidem to zní zvláštně, že nepoužívám sprcháče, gely ani mýdla, ale nejsem horník, abych se musela denně drhnout,a tak mýdlo stačí po návratu z chalupy, od táboráku atd., ale v běžném provozu není vůbec třeba.
    dětem ani jednomu nemyju vlásky šamponem, jen čistou vodou. Sobě marockým jílem. Od doby, co jsem přešla na no poo se mi pokožka hlavy citelně zlepšila.
    Základ všeho je ale u mě dieta. Když jsem byla malá, nikdo tady moc netušil, že akné, ekzémy a další kožní problémy je třeba začít řešit zevnitř. Až v dospělosti jsem zjistila, že je třeba najít si svoji vlastní dietu. začít zcela hypoalergenní - bez mléka, lepku, masa, ořechů, výrazného ovoce a zeleniny a pokud možno bez uměle dodaného cukru. A postupně zkoušet, co vadí a co ne. Já nesnesu kakao, větší množství citrusů, celkový zdravotní stav mi zhoršuje cukr, lepek a nekysané mléko. Mléko jsem vysadila během kojení druhorozené, trpěla urputnými kolikami a po zavedení bezmléčné diety se jí to výrazně zlepšilo a i její citlivá kůžička se trochu zklidnila. Takže od té doby věřím, že je třeba řešit hlavně zevnitř. Já ani děti tedy mléko nepijeme, jen kysané mléčné výrobky, pečivo až na výjimky jen kváskové žitné, sladké věci nekupujeme, jen domácí sladké, co upeču (moje lenost se tak postará o poměrně rozumný přísun cukru). Jinak ovoce, zelenina, celozrnné těstoviny, luštěniny, maso, ryby... Vidím, jak se mi zlepšily ekzémy, malá je výrazně lepší a synek, který reaguje dost citlivě na cukr, je celkově klidnější. A jako bonus manžel hubne :)

    OdpovědětVymazat
  12. Jinak super je domácí konopná mast a domácí měsíčková mast. Můžou být udělané ze sádla, ale i bambuckého másla nebo kokosového oleje, jde udělat bylinný olivový olej, podle toho, který druh tuku komu nejvíc prospívá. Obecně ale tyhle dvě byliny, zdá se mi, pomáhají na atopickou kůži nejvíc. měsíčkovou si dělám sama, konopka se získává pracně "pod pultem", ale taky se dá :)

    OdpovědětVymazat
  13. Oba moji kluci byli jako miminka také atopičtí. Naštěstí měli jen lehkou formu, možná to bylo i tím, že se sama už léta snažím vyhýbat mléku. Pomohly pravidelné ovesné koupele, konopný mastný krém a probiotika ve stravě (mé i dětí). Ale nic drahého jsem nekupovala, vařila jsem obyčejné drcené ovesné vločky či otruby v BIO kvalitě a ty pak přecedila. Děti měli koupel já večeři:).

    OdpovědětVymazat