sobota 9. srpna 2014

zdravé ovesné sušenky pro děti


Jednoduché, superrychlé a zdravé sušenky (nebo spíš takové měkké placičky) pro děti i dospělé!

Dneska jsem je pekla poprvé a měly u Lolinky velký úspěch. :)


ingredience:

2 jablíčka
asi 4 hrsti ovesných vloček
agávový/javorový/rýžový sirup dle chuti

postup:
Jablíčka najemno nastrouhejte a smíchejte s ovesnými vločkami. Poté přidejte dle chuti pár lžic agávového (nebo jiného) sirupu - těsto pěkně dosladí a taky spojí dohromady. Množství sirupu upravte podle toho, jak sladká máte jablka.

Můžete přidat třeba i pár rozinek.

Na plech podložený pečícím papírem dělejte lžičkou z těsta bobečky a každý rozplácněte do placky. Předehřejte troubu na 200°C a pečte cca 15 minut (až zezlátnou). Nechte vychladnout a podávejte - dobrou chuť!

10 komentářů:

  1. Ty děláme aspoň jednou týdně, ale banánové. Mňam ! :)

    OdpovědětVymazat
  2. zítra zkusím banánové :-)) Iveta

    OdpovědětVymazat
  3. vyzkoušeno, výborné! Musela jsem se držet, aby pro potomka ještě vůbec zbyly ;-)

    OdpovědětVymazat
  4. Právě se chystáme do obchodu, takže koupím už jen sirup a odpoledne upečeme :-), děkujeme za inspiraci. Veronika

    OdpovědětVymazat
  5. Mohu se ještě zeptat, jestli vločky nějak namáčíte? Veronika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nenamáčím, vím, že to někdo dělá, ale mě přijdou dost jemné (alespoň ty, co mám doma :-D ) a nasáknou do sebe šťávu z jablek při zpracovávání - ale určitě je můžete i na chvíli namočit, pokud chcete :)

      Vymazat